ChroniquesPublié le 22 novembre 2022
Pourquoi est il important de se préparer à sa retraite ? Chronique Radio Balises Catherine AUGEREAU
La retraite est un moment clef dans la vie d’une personne . C’est le passage de la vie d’actif où nous nous levons pour aller travailler à une vie où les contraintes horaires disparaissent .
Le temps de la retraite est souvent très attendu et même idéalisé pour certains, et pour d’autres personnes, la retraite, c’est une croyance associée à la vieillesse.
Bien sûr, la vie sociale diminue ou se modifie. Plus besoin de se lever certes, mais alors au travers de quoi existe t-on ?
Catherine AUGEREAU Accompagnatrice pré retraite et gestion des émotions, sophrologue, hypnothérapeute
J'existe par mon travail
En effet une des premières question que l’on pose lorsque l’on rencontre une personne n’est-elle pas « que fais tu dans la vie ? Avec l’attente d’une réponse, je suis secrétaire…dirigeant…plombier…la reconnaissance par le travail. Et si la réponse était « je suis à la recherche de mon bien être" Lorsque l’on fait une retraite, on se retire, par exemple lors d’un week-end mais ne serait ce pas simplement s’organiser une nouvelle vie ?
En préparant sa retraite, ce changement, ce cap peut prendre toute sa dimension vers la réalisation de soi. Nous avons tous une vie remplie d’expériences personnelles, professionnelles puisque tout ce que l’on vit nous construit, même les situations les plus terribles, font parties de notre patrimoine. Ainsi, nous avons le choix de baisser les bras et d’attendre…mais nous avons le choix de voir la vie avec un autre regard
Alors, qu'allons nous faire de notre temps libre..
C’est pourquoi préparer sa retraite pour la vivre pleinement est un sujet qui me tient à coeur. J'accompagne aussi les futurs retraités et les retraités à construire une retraite positive à partir de leurs vécus en fonction de leurs envies d’activités mais aussi en fonction de leur situation économique. Comme tout le monde le sait, en retraite, les revenus diminuent, mais nous vieillissons de plus en plus en bonne santé. Alors certains retraités en profitent pour continuer une petite activité qui leur permettent de mettre du beurre dans les épinards…
L’important est d’être en phase avec nos souhaits et nos possibilités
Un autre point essentiel : la vie personnelle prend de l’ampleur ! A la retraite, nous pouvons nous retrouver 24H/24 avec son conjoint et pour certaines personnes…oups, que de changements. C’est le moment de choisir de rééquilibrer sa posture au sein du couple. Je m’aperçois lors de mes accompagnements que choisir de modifier son regard sur certains mots récurrents, sur certaines façons de faire qui sont habituelles, simplement par la prise de conscience de nos comportements, cela permet, de réajuster notre point de vue. C’est primordial pour retrouver une seconde jeunesse au sein du couple, d’évoluer ensemble. Et pour d’autres, peut être trouver son compagnon ou sa compagne de vie.Il n’y a pas d’âge pour être heureux !
Avant la retraite, les journées sont rythmées par la vie professionnelle qui prend parfois tout le contrôle sur la vie privée. « le nez dans le guidon » selon l’expression. Et tout d’un coup, passage à la retraite, non ce ne sont pas des vacances. Vous savez celles qui servent à se ressourcer juste pour reprendre de plus belle le chemin du boulot. C’est un moment de sa vie où l’on sort de sa zone de confort pas toujours très confortable mais que l’on connait…
La retraite, c’est exister pour soi et par soi même, et quelle chance de se retrouver soi avec soi même, lorsque l’on apprend à se connaître. Et pour conclure j’ai rencontré des retraités qui mettaient un certain temps pour prendre en main leur nouvelle vie et leurs nouvelles activités.
Et du fait d’être accompagné ces retraités prennent le caps de la retraite pour atteindre leurs objectifs de vie, pour aller vers leurs projets, comme le capitaine qui prend les commandes de son navire ! En avant vers l’avenir